28 août 2009
29 août 2009
TARIFS ET COTISATIONS
A noter: Chaque antenne du CAMA a ses tarifs propres. Ceux détaillés ci-dessous s'appliquent spécifiquement à la section ST-PRIVAT.
ADULTES (cours à volonté) :
21 € (adhésion annuelle FFEPMM) + 35 € par mois
ou 95 € par trimestre
ou 260 € pour l'année
ADOS et ENFANTS :
13 € (adhésion annuelle FFEPMM) + 20 € par mois
ou 50 € par trimestre
ou 140 € pour l'année
PETITS (cours d'une heure) :
13 € (adhésion annuelle FFEPMM) + 15 € par mois
ou 35 € par trimestre
ou 100 € pour l'année
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES :
Lorsqu'un adulte paye sa cotisation à l'année le quatrième trimestre (juin, juillet, aout)) est compris dans le prix.
Dans une même famille le tarif le plus élevé sera payé en plein tarif et les tarifs suivants en demi-tarif.
Les chômeurs, étudiants ou les personnes ayant des difficultés particulières peuvent nous consulter pour des tarifs adaptés à leur situation.
On peut bénéficier du tarif à l'année tout en étalant les paiements: nous donner plusieurs chèques couvrant la totalité de la somme due en une fois en début d'année et en nous précisant quand encaisser les chèques.
Les lycéens ayant la carte M'ra pourront bénéficier de réductions car l'AME est partenaire.
STAGES MENSUELS
Chaque saison, nous organisons des stages, à peu près tous les mois, de septembre à juin. Ces stages ont lieu dans les diverses antennes du CAMA. Ils sont dirigés par les divers instructeurs du CAMA et ont la particularité de rassembler des pratiquants de toutes les antennes. L'enseignement dispensé est propre à l'AME et au CAMA et permet de donner une vision globale de la pratique, tout en détaillant certains points importants qui doivent être travaillés.
Les stages sont ouverts aux pratiquants adultes et adolescents de tous niveaux (pour les plus jeunes, nous consulter). Le mélange des niveaux et des pratiquants, venus de différents lieux, laisse autant l'opportunité de progresser aux plus avancés, en travaillant avec des pratiquants avancés et en guidant les plus novices, qu'aux débutants et intermédiaires, qui pourront changer fréquemment de partenaire et profiter ainsi de l'expérience de chacun. Nous sommes un "cercle" d'arts martiaux, où chacun trouve sa place et où chacun a un enseignement à apporter à l'autre, quelque soit son niveau.
DEROULEMENT DES STAGES:
9h-13h: Cours
13h-14h: Déjeuner
14h-17h: Cours
Le déjeuner est un moment convivial de partage. Tous les participants sont priés d'apporter un ou plusieurs plats et/ou boissons, qui seront partagés. A noter: plusieurs pratiquants sont végétariens, c'est à dire qu'ils ne consomment ni viande, ni poisson (oeufs et laitages OK). L'alcool est strictement interdit au sein du CAMA.
Si une journée de stage peut paraître longue et ardue pour ceux qui n'en ont pas l'habitude, nous rappelons à tous que chacun peut participer à son propre rythme. Il n'est donc pas interdit de s'asseoir au bord pour récupérer. On apprend aussi en observant les autres travailler.
Nous avons tous des obligations familiales et autres. C'est pourquoi, bien que nous encouragions tout le monde à participer à la journée de stage entière, il est toujours possible de ne venir que le matin ou l'après-midi. Participer un peu apporte bien plus que ne pas participer du tout!
COUT DES STAGES:
La participation demandée reste fixée à 12€ la journée, 6€ la demi-journée.
Les scolaires peuvent participer gratuitement.
02 septembre 2009
Notre lieu de pratique: le CAMA
Le Cercle d'Arts Martiaux Ardéchois (CAMA) est une association loi 1901, qui, d'une part, gère les locaux (dojo), dont elle est propriétaire, et, d'autre part, définit la pratique de l'aïkido enseignée par l'AME.
Les locaux se trouvent au rez-de-chaussée de l'immeuble le Mazellier à l'entrée de St-Privat. En venant de Pont d'Aubenas, entrer dans le grand parking à droite, marqué par des panneaux pour la Société de Viande et de Salaison (la SOVISAL):
Si on vient du centre de St-Privat, par contre, on tourne à gauche:
La SOVISAL se trouve sur la droite quand on entre dans le parking le CAMA sur la gauche
identifié par le panneau suivant (chat en option):
Traversez le porche couvert
et la vérandah
et vous voilà arrivé à l'accueil. N'oubliez pas de vous déchausser avant d'entrer dans le foyer, s'il vous plaît. Les chaussures sont interdites à l'intérieur du CAMA.
Les locaux comprennent un foyer d'accueil
le grand dojo
le dojo technique
et le petit dojo
Il y a en outre des vestiaires avec douches, des W.C.s et une partie bureau. La majeure partie des cours a lieu dans le grand dojo.
NAVETTE
La ligne 2 de la navette Tout'enBus peut vous amener directement du centre d'Aubenas à l'entrée du parking du CAMA. L'arrêt s'appelle "Le Mazellier" :
04 septembre 2009
NOUS CONTACTER
Adresse du dojo:
Cercle d'Arts Martiaux Ardéchois
Le Mazellier
07200 St-Privat
Tél: 04 75 93 68 04
Nous répondons généralement au téléphone pendant et autour les heures de cours (voir horaires des cours). Si nous ne sommes pas disponibles, laisser un message et vos coordonnées sur le répondeur du CAMA et nous vous recontacterons dès que possible. Sinon, vous pouvez aussi contacter Katia et Mathieu pour plus d'informations au 04 75 37 05 74.
Courriel: cama.ame@laposte.net
Le courrier est relevé régulièrement.
Voir où nous trouver pour des directions.
Pour les lieux des stages et cours en dehors de St-Privat, voir ici.
ANTENNES DU CAMA
La maison mère a été créée il y a plus de vingt ans et a élu domicile fixe à St-Privat en Ardèche, mais au cours des années, l'enseignement s'est diffusé ailleurs, grâce à certains instructeurs qui ont ouvert des cours près de chez eux. Si vous vous trouvez dans les parages pour une raison ou une autre, n'hésitez pas à participer aux cours dans les autres sections. Vous y serez les bienvenus! Les stages sont une bonne occasion de découvrir les différentes sections et les instructeurs qui les animent.
MAISON MERE (ST-PRIVAT, 07):
Cercle d'Arts Martiaux Ardéchois
Le Mazellier
07200 ST-PRIVAT
Tél: 04 75 37 05 74
Contact: 04 75 37 05 74 (Katia & Mathieu)
ANTENNE LES VANS (07):
Espace Sportif & Culturel
Route de Païolive
07140 LES VANS
Contact: 06 72 86 34 70 (Dominique Guillemet)
ANTENNE MONDRAGON (84):
Espace Sportif
545 rue des Anciens Combattants
84430 MONDRAGON
Contacts: 04 90 40 84 86 (Christophe Baumet & Elsa Vaillant)
06 89 50 42 96 (Marjorie Sanchez)
ANTENNE MENS (38):
Salle des Sagnes
38710 MENS
Contact: 04 76 34 80 98 (Pierre Picolet)
05 septembre 2009
ACCUEIL
Pour visionner l'ensemble des informations, cliquer sur le titre encadré ci-dessus. Merci.
TENUE
Les pratiquants d'aïkido portent un keiko-gi (communément appelé "kimono") blanc et une ceinture de couleur. Nous recommandons plutôt les ceintures souples et légères, qui ne rendent pas les chutes roulées inconfortables (voir le mode d'emploi pour nouer sa ceinture).
Nous souhaitons que les keiko-gis soient de la plus grande sobriété, avec le moins de marques distinctives possible, sans écusson.
Il existe différents types de keiko-gi. Néanmoins, pour une meilleure tenue dans le temps face aux multiples aggréssions (saisies, frottements, etc.), nous conseillons généralement aux pratiquants d'acheter un keiko-gi épais, plutôt style "judo" que "karaté". Les tenues plus légères, moins chères, conviennent parfaitement aux enfants.
Un t-shirt léger blanc peut être porté sous la veste du keiko-gi par les dames ou les personnes convalescentes.
On travaille pieds-nus.
Il est extrêmement important de laisser ses bijoux aux vestiaires, ceci pour la sécurité du porteur comme de ses partenaires: un bijou peut être accroché, arraché ou peut blesser par impact.
Les cheveux doivent être attachés, pour faciliter la pratique et éviter tout accident.
Au CAMA, l'instructeur qui mène le cours porte le hakama, une jupe-culotte japonaise de couleur foncée. Tous les instructeurs portent le hakama lors des stages mensuels.
PRET DE KEIKO-GIs
Au fil des années, les élèves partants, particulièrement les enfants, nous ont légué leurs anciens keiko-gis. Nous les mettons à la disposition des nouveaux. Ils doivent être lavés et retournés à leur départ du club.
MARQUAGE DES TENUES
Il est essentiel que toutes les tenues soient marquées d'un symbole ou d'initiales à l'intérieur, permettant d'identifier le propriétaire. Toutes les tenues non identifiables laissées au CAMA seront, au bout d'un moment, lavées et gardées par le CAMA. Les tenues sont nombreuses dans les vestiaires et se confondent facilement. Prenez vos précautions pour éviter de perdre la votre inutilement.
CEINTURES
IMPORTANT: Au CAMA, nul n'est tenu de passer un examen. N'en passent un que ceux qui le désirent. Chacun sera accepté au cours qui correspond à son habilité et à son expérience, quelque soit la couleur de sa ceinture.
ENFANTS & ADOS:
La ceinture de départ pour les enfants et ados est de couleur blanche.
En fin d'année scolaire, les élèves ont la possibilité de passer un examen. Un programme progressif est proposé, selon les années de pratique et l'habilité de chacun.
La prestation des élèves sera jugée en conformité avec leur âge, leur degré d'expérience et leur habilité.
La progression en couleurs de ceinture qui correspond aux exigeances croissantes au niveau des examens est la suivante:
Ceinture blanche > jaune > orange > verte > bleue > marron
Des ceintures de couleur intérmédiaire sont aussi parfois accordées.
Lorsqu'un élève atteint le niveau de la ceinture marron, on considère qu'il est capable de suivre les cours pour adultes.
ADULTES:
Au CAMA, la ceinture du débutant chez les adultes est de couleur marron. Symboliquement, il s'agit de la couleur de la boue, substance humble et grossière, certes, mais dans laquelle chacun pourra planter ses racines et puiser force et nutriments pour qu'un jour, à force d'application, de travail et de persévérance axés vers la lumière, puisse s'épanouir la fleur de son labeur.
Un système très différent de jalonnement et de progression est proposé au CAMA pour les adultes. Chez nous, point de kyus, ni de dans, comme il est généralement proposé ailleurs. En effet, la progression ne se situe pas que sur le plan technique; elle se situe aussi sur d'autres plans plus subtils et personnels, rendant très difficile un jugement extérieur. Cependant, pour ceux qui souhaitent un arbitrage externe sur leurs habilités techniques, trois examens sont proposés. Ils donnent droit au port des ceintures suivants, par ordre croissant de difficulté:
Ceinture noire à fil blanc > ceinture blanche à fil noir > ceinture rouge
RAPPEL - Les examens: une situation particulière de dépassement de soi
Si aucun examen n'est obligatoire, nous tenons à rappeler que la situation d'examen nous met dans une situation particulière, où nous nous retrouvons seuls face à nos désirs de réussite et nos peurs d'échec, face à un jury. C'est une situation particulièrement éprouvante pour beaucoup d'entre nous, qui nous ramène à une situation de stress parfois comparable à un vrai combat, d'où son utilité et sa valeur dans une voie de recherche martiale. Ceci est valable pour les pratiquants de tous âges, bien sûr.
COMMENT NOUER SA CEINTURE: Mode d'emploi
10 septembre 2009
CAMA et AME
AME, CAMA, CAMA, AME... à parfois citer l'une ou l'autre des associations, on finit par se croire schizophrène, alors voici quelques mots d'explication concernant les origines et les rôles respectifs des deux structures.
Le Cercle d'Arts Martiaux Ardéchois (CAMA) est une association loi 1901 qui fut créée en 1979 pour la pratique de l'aïkido. Notre enseignement, même s'il est toujours resté fidèle aux buts et à l'esprit de celui de Maître Ueshiba, n'a pas cessé d'évoluer. La recherche systématique d'une meilleure efficacité au combat ainsi que d'une voie martiale plus sûre et cohérente a peu à peu transformé notre enseignement et notre pédagogie (ex. modification de détails de technique et classification cohérente de l'ensemble des techniques, structuration claire et précise de la voie, etc.). De ce fait, notre enseignement étant devenu quelque peu distinct de celui dispensé dans les fédérations d'aïkido traditionnelles, nous avons préféré conserver nos acquis et notre indépendance dans ce domaine. C'est pourquoi nous n'avons jamais intégré de fédération d'aïkido, proprement dite.
L'Association Martiale Evolutive (AME) est une association loi 1901 qui fut créée en 2007 lorsque le besoin de séparer souche d'enseignement, locaux et gestion locale de l'enseignment s'est fait sentir. En effet, le CAMA ayant formé plusieurs instructeurs qui avaient ouvert des antennes à l'extérieur, avec parfois leur fonctionnement local propre, y compris des associations indépendantes, il nous a paru judicieux de généraliser cette approche. D'autre part, le CAMA de St-Privat ayant fini par héberger différents clubs d'arts martiaux dans ses locaux (Viet Vu Dao, Ninpo Taijutsu, etc.), une gestion séparée des locaux et de la pratique semblait s'imposer.
Ainsi, c'est l'AME qui gère tout ce qui concerne la pratique de l'aïkido au CAMA de St-Privat (établissement des horaires, des tarifs, inscriptions, cours, etc.). A sa création, elle s'est affiliée à une fédération multisports: la Fédération Française d'Entraînement Physique dans le Monde Moderne (FFEPMM), reconnue par le Ministère de la Jeunesse et des Sports, dont les buts, l'éthique et le fonctionnement nous semblaient compatibles avec ceux du CAMA.
Quant au CAMA, il a un double rôle: celui, d'une part, de gérer les locaux de St-Privat, qui lui appartiennent, et l'accueil de tous les clubs d'arts martiaux qui y ont élu domicile, et celui, d'autre part, d'assurer la dissémination et la coordination de l'enseignement de l'aïkido qui lui est spécifique dans ses diverses antennes.
